Ini Bahaya Main HP Sambil Tidur

KORANNTB.com – Banyak masyarakat yang gemar menggunakan handphone untuk komunikasi maupun hiburan. Bahkan, untuk lebih rileks bermain HP dilakukan sambil tidur.

Namun, kebiasaan main HP sambil tidur berisiko mengganggu kesehatan dari masalah kecil hingga masalah serius.

Dilansir dari halosehatcom, menggunakan HP saat tidur berpotensi meningkatkan kerusakan pada mata. Terlebih lagi main HP pada kamar yang minim penerangan.

Gejala tersebut dimulai dengan perubahan warna pada mata, yang semula putih berubah menjadi merah.

Bahaya tersebut akan lebih meningkat ketika menggunakan HP sambil tidur dijadikan sebagai rutinitas.

Paparan radiasi pada HP menyebabkan gangguan kesehatan itu terjadi, karena menggunakan HP sambil tidur cenderung membuat durasi menggunakan HP lebih lama, sehingga radiasi terus masuk ke tubuh. Apalagi ini dilakukan di ruang yang minim penerangan atau memadamkan lampu.

Tidak hanya itu, menggunakan HP sambil tidur juga berpotensi mengganggu kesehatan mata seperti katarak, mata cepat lelah hingga kebutaan. (red)

Foto: housebeautifulcom