Bersosmed Jadi Stres: Bagaimana Kecemasan Iklim Menghantam Kaum Muda
Kaum muda kita mendapatkan dosis kecemasan lingkungan yang didorong oleh media sosial terhadap lingkungan. Ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk membantu mereka mengatasinya.
Oleh: Gabriela Fernando – Monash University Indonesia
KORANNTB.com – Selalu ad acara untuk mengatasi rasa cemas pada lingkungan disulut oleh sosial media. Flickr: UN Women/Amanda Voisard CC BY-NC-ND 2.0
Kaum muda menggugat pemerintah mereka di negara bagian Montana dan negara-negara Eropa, menuduh mereka tidak melakukan cukup banyak hal untuk melindungi lingkungan. Mereka telah secara efektif melangkah dari kasus kegelisahan atas lingkungan menjadi kasus hukum.
Ini mungkin merupakan salah satu hasil paling spektakuler dari kepedulian kaum muda terhadap lingkungan dan penilaian mereka terhadap kemajuan aksi iklim.
Keprihatinan tersebut mendorong peningkatan eco anxiety – istilah yang digunakan untuk menggambarkan tekanan emosional yang disebabkan oleh pergeseran lingkungan dan krisis iklim yang terus meningkat. Media sosial sering kali menyuburkannya.
Kaum muda biasanya menggunakan media sosial untuk mengekspresikan diri, menjalin hubungan sosial, dan berbagi informasi, tetapi mereka juga menghadapi berbagai tantangan.
Meskipun media sosial dapat membantu meningkatkan kesadaran dan aktivisme, media sosial juga semakin menghadapkan pengguna muda pada rentetan informasi yang mengkhawatirkan dan risiko informasi yang salah. Hal ini dapat meningkatkan perasaan tidak berdaya, takut dan putus asa terhadap perubahan iklim.
Gelombang berita dan citra negatif ini dapat menciptakan rasa urgensi yang mungkin sulit diproses oleh anak muda, membuat mereka cemas akan kondisi planet ini dan masa depannya.
Hal ini menimbulkan pertanyaan: bagaimana cara meredakan kecemasan lingkungan anak muda sambil tetap menggunakan media sosial untuk kesadaran lingkungan?
Penelitian menunjukkan bahwa anak muda cenderung mengalami tingkat kecemasan lingkungan yang lebih tinggi.
Survei global tentang kecemasan iklim di kalangan anak-anak dan orang berusia 16 hingga 25 tahun dari 10 negara, termasuk Brasil, India, Nigeria, Filipina, dan Australia, mengungkapkan bahwa mereka sangat khawatir dan merasa sedih, tidak berdaya, tidak berdaya, dan dikhianati oleh pemerintah mereka.
