Efek Samping Duren

Meski memiliki manfaat, duren juga memiliki efek samping layaknya obat jika dikonsumsi berlebihan. Orang yang mengalami kegemukan, obesitas, hipertensi, penyakit jantung dan diabetes dianjurkan tidak atau bijak dalam mengonsumsi duren.

Dilansir dari hellosehat, efek samping pada duren yaitu mabuk durian karena mendapat asupan gula yang lebih. Itu karena di dalam duren mengandung gula alami yaitu sukrosa dan fluktosa.

Kemudian duren juga mengakibatkan tubuh menjadi panas jika dikonsumsi berlebihan. Itu karena duren mengandung sulfur. Sulfur memiliki efek penghangat tubuh. Sehingga mengonsumsi duren seperti mengonsumsi rempah-rempah.

Duren juga memicu kegemukan karena kandungan kalori dan karbohidrat yang tinggi. Kemudian memicu diabetes atau memperparah diabetes karena mengandung gula seperti sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang mudah diserap tubuh.