KORANNTB.com – Gula batu, atau sering juga dikenal sebagai gula kelapa, telah menjadi pilihan alami yang populer sebagai pemanis alami. Selain memberikan rasa manis yang lezat, manfaat gula batu juga beragam untuk membantu menjaga kesehatan.

Gula batu memiliki ciri khas berupa bongkahan yang tidak beraturan dan dibuat dari air tebu yang mengalami kristalisasi tanpa proses pemurnian. Komposisi gula batu dianggap kaya akan asam amino, mineral, dan vitamin.

Selain itu, pemanis ini tidak mengandung protein, lemak, maupun serat. Kandungan-kandungan ini membuat gula batu tidak hanya berfungsi sebagai pemanis, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan.

Baca Juga:4 Rekomendasi Blender Philips 2 Liter Terbaik

Beragam Manfaat Gula Batu

Gula batu sering kali diseduh bersama minuman hangat, seperti teh atau jahe, yang mampu membantu mengatur suhu tubuh saat cuaca dingin. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari gula batu lainnya yang tidak banyak diketahui.

1. Menyegarkan Napas

Memberikan kesegaran pada napas bisa diperoleh dengan mengonsumsi minuman yang diberi gula batu. Keuntungan sebenarnya dan jarang diketahui dari gula batu ini berasal dari gula batu yang dapat menghasilkan aroma dan rasa yang dapat memberikan kesegaran pada mulut dan meningkatkan kesegaran nafas.

Baca Juga:Resep Semur Ayam Tanpa Harus Digoreng

2. Meningkatkan Kadar HB dalam Darah

Memberikan kontribusi dalam peningkatan kadar hemoglobin adalah manfaat lain dari gula batu. Individu yang mengalami rendahnya kadar hemoglobin dapat menghadapi masalah seperti kulit yang pucat, kelelahan, anemia, dan kelemahan. Solusinya dapat ditemukan dengan mengonsumsi gula batu.

3. Meningkatkan Energi

Gula batu juga dapat berperan dalam meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh, memberikan manfaat nyata dalam mengembalikan energi ketika dikonsumsi setelah makan. Mengkonsumsi gula batu bersama dengan biji adas dapat mencegah suasana hati yang buruk dan menjaga semangat.

Baca Juga:
Makanan Manis nan Romantis untuk Hari Valentine
Tiga Menu Khas NTB Ikut Lomba Masak Nasional
Review Yummy App, Aplikasi Penunjang Kegiatan Masak dan Penghasil Cuan

4. Menjadi Sumber Energi yang Cepat Didapat

Gula batu memiliki kemampuan sebagai sumber energi yang dapat diperoleh dengan cepat. Gula batu, sebagai karbohidrat sederhana, dapat dimetabolisme secara efisien di dalam tubuh. Setelah dikonsumsi, gula batu cepat dipecah menjadi glukosa, menyebabkan lonjakan energi dan penurunan kadar gula darah.

5. Meredakan Batuk

Gula batu dapat berperan sebagai solusi untuk meredakan masalah batuk. Manfaat dari gula batu yang signifikan terletak pada kemampuannya sebagai terapeutik, membantu meredakan batuk, mencegah flu, dan bahkan meningkatkan kekebalan tubuh.

6. Mencegah Mual

Gula batu dapat menjadi pilihan bagi seseorang yang mengalami flu untuk mengurangi mual. Manfaat dari gula batu yang signifikan terletak pada kemampuannya menjaga tingkat keasaman tubuh, mengurangi sensasi mual dan gas selama masa flu. Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari konsumsi makanan seperti cola, biskuit, dan coklat.

7. Menghentikan Pendarahan

Manfaat dari gula batu yang sebenarnya adalah kemampuannya untuk membantu menghentikan pendarahan di hidung atau mimisan. Caranya, Anda dapat mencoba melarutkan potongan gula batu dalam air dan menunggu setengah larut. Selanjutnya, teteskan air tersebut ke hidung untuk menghentikan perdarahan.

Tips Memilih Gula Batu yang Berkualitas

Untuk Anda yang ingin membeli gula batu, tetapi kebingungan bagaimana memilihnya, berikut ini beberapa tips untuk memilih gula batu yang bisa Anda terapkan.

  1. Pilih gula batu yang kering.
  2. Pilih gula batu yang mudah larut.
  3. Pilih gula batu dengan bongkahan kecil.
  4. Pilih jenis gula batu yang organik.

Dengan memahami manfaat gula batu dan memilihnya dengan cermat, Anda dapat menikmati kelezatan alami dengan memberikan kontribusi positif pada kesehatan Anda. Tetaplah bijak dalam penggunaan gula dalam diet harian Anda.

Blibli adalah destinasi online terpercaya untuk memenuhi kebutuhan dapur Anda, termasuk gula batu berkualitas. Temukan berbagai pilihan gula batu terbaik dari merek-merek terkemuka yang dapat memberikan cita rasa autentik pada hidangan Anda.

Dengan Blibli, pengalaman berbelanja menjadi lebih praktis dan efisien. Anda dapat menjelajahi katalog produk, membandingkan harga, dan memilih gula batu yang sesuai dengan preferensi Anda dengan mudah. Jangan lewatkan penawaran menarik dan kemudahan pengiriman cepat yang ditawarkan Blibli.